Massage prénatal à Tours

La grossesse est une parenthèse dans la vie d'une femme. Ce moment où "l'on porte la vie" est vécu différemment d'une femme à l'autre. Le changement du corps, les maux liés à la grossesse, les montagnes russes émotionnelles, la perspective de devenir mère... sont autant de sujets et questionnements qui peuvent surgir durant cette période. Alors qu'il s'agisse de prendre soin de soi, de s'octroyer un moment de détente, de lâcher prise, de renouer avec son corps, de mieux appréhender la grosssesse ou l'accouchement..., le massage femme enceinte peut faire partie des différentes "actions" pour accompagner votre démarche.

Le massage prénatal peut être pratiqué à partir du 4ème mois de grossesse et s'il n'y a pas de contre-indication particulière*.

Le protocole du massage prénatal est très complet puisque tout le corps est massé en position latérale, voire sur le dos si vous vous sentez confortable avec cette position. Bien évidemment, un échange en amont permettra d'adapter le protocole en fonction de votre ressenti, vos envies et besoins.

Les bienfaits du massage prénatal ciblent à la fois le corps et l'esprit. Voici quelques effets bénéfiques:

. soulagement des douleurs dorsales

. détente des parties qui supportent le poids de la grossesse

. augmentation de la circulation sanguine et lymphatique des jambes,

. aide à la digestion

. réduction du stress et des risques de dépression post-partum

. état de détente et de relaxation

. développement du lien d'attachement avec le bébé, etc...                                

* Contre-indications : pathologies importantes (problèmes cardiaques, inflammations chroniques et/ou aiguës, maladie contagieuse...), phlébite, thrombose, certains cancers, intervention chirurgicale récente, hypertension grave, état fébrile, grossesse à risques... En cas de doute, demandez conseil à votre médecin, gynécologue ou sage-femme.

crédit photo : Marlène Jean photographie